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补血益气乌鸡汤女生可以多喝一点哦,乌鸡相比其它母鸡更滋补一点。乌鸡肉含多种氨基酸跟微量元素,而且乌鸡与其它鸡肉相比胆固醇和脂肪含量较低,女生们别太担心会发胖哦。补血益气乌鸡汤,我建议是炖久一点,药材更入味,汤喝起来更香醇。
这次只做一个人的份量,如果食用人数多,可适当添加食材
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补血益气乌鸡汤做的时候一定要炖的时间稍微的久一点儿,因为这道他会如果炖的时间越久,那样喝起来就越有营养,而且是非常的好吃我在你做的时候经常在里面加上一些大枣和枸……
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