鲜肉青菜汤年糕主要用到的食材是鲜肉、青菜还有年糕，年糕是用糯米制作而成，所以被人体消化之后很容易给人们具有饱腹感，青菜中含有丰富的纤维素以及维生素可以帮助人们肠胃的蠕动，有助于人们消化吸收，还在等什么呢，快来尝尝吧！
1.味道依个人口味自己调，2.年糕本是熟料，稍烫软就可以。3.汤料另起锅，这样汤比较清爽，看自己喜欢，也可以直接和年糕一起煮4.肉加淀粉先腌制，让肉质更鲜嫩。5.格琳诺尔有机亚麻籽油在超过300度的高温会失去营养成份，所以不可以用来煎烤。
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胡萝卜
年糕
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