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好吃的胡豆牛皮菜
好吃的胡豆牛皮菜

好吃的胡豆牛皮菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.15 01:50

胡豆牛皮菜是由虎斗和牛皮菜为主要食材制作而成的一道私房菜,大家在制作的时候可以先将胡豆和牛皮菜煮熟,这样吃起来更加美味一些,另外经常吃这道菜还具有清热解毒的功效。大家喜欢辣椒的可以加些辣椒,吃起来麻辣爽口,十分好吃。

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主料

  • 牛皮菜 :600
  • 胡豆 :500

辅料

  • 盐 :适量
  • 生抽 :1勺
  • 油 :适量
  • 蚝油 :2勺
  • 花椒适量
  • 葱姜蒜 :适量
  • 酱油2勺

具体步骤

  • 好吃的胡豆牛皮菜的做法图解一
    第一步
    1.牛皮菜和没剥皮的胡豆。
  • 好吃的胡豆牛皮菜的做法图解二
    第二步
    2.牛皮菜洗净,胡豆剥皮洗净备用。
  • 好吃的胡豆牛皮菜的做法图解三
    第三步
    3.锅里烧开水,把牛皮菜倒进开水中煮1-2分钟后捞起控水。
  • 好吃的胡豆牛皮菜的做法图解四
    第四步
    4.炒锅烧热,加入适量食用油,爆香花椒和葱姜蒜。
  • 好吃的胡豆牛皮菜的做法图解五
    第五步
    5.加入胡豆翻炒约2分钟。
  • 好吃的胡豆牛皮菜的做法图解六
    第六步
    6.加入酱油,生抽和蚝油翻炒均匀。
  • 好吃的胡豆牛皮菜的做法图解七
    第七步
    7.翻炒片刻后加入牛皮菜翻炒。
  • 好吃的胡豆牛皮菜的做法图解八
    第八步
    8.翻炒均匀后加入半碗清水或者高汤煮。
  • 好吃的胡豆牛皮菜的做法图解九
    第九步
    9.煮至胡豆断生,少量汤汁即可加入精盐调味出锅。

烹饪技巧

  • 胡豆可以先用开水煮熟,炒时会节约时间。牛皮菜在开水中煮1-2分钟,水中加两滴油,菜会显得绿。牛皮菜类似大白菜一样的感觉。具有清热解毒的功效。胡豆有毒,不宜多食,对胡豆有过敏的人不能吃。喜欢辣椒的可以加些辣椒,好吃。

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