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漂亮的葛花饭
漂亮的葛花饭

漂亮的葛花饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.16 07:52

葛花饭,是一道非常经济实惠的家常菜,做起来也很简单,不费力就可以吃一道美味的家常菜,食材也很简单,搭配起来也很美味,葛花具有药用价值,对身体有好处,蒸来吃非常软糯,颜色还好看,吃的时候加一些蒜汁更加美味,清爽可口,做起来也方便,健康又美味。

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主料

辅料

  • 蒜 :5瓣
  • 盐 :1茶匙
  • 1块
  • 凉拌酱油 :1/2汤匙
  • 糖 :1茶匙
  • 香葱 :4根
  • 香油 :2茶匙
  • 鸡精 :1/2茶匙
  • 香醋 :1/3汤匙

具体步骤

  • 漂亮的葛花饭的做法图解一
    第一步
    1.原料图。
  • 漂亮的葛花饭的做法图解二
    第二步
    2.葛花去硬梗。
  • 漂亮的葛花饭的做法图解三
    第三步
    3.淘洗干净后摊铺晾水分。晾到没有湿漉漉的感觉。
  • 漂亮的葛花饭的做法图解四
    第四步
    4.胡萝卜擦丝,和葛花混合,撒面粉均匀沾上。
  • 漂亮的葛花饭的做法图解五
    第五步
    5.锅里铺屉布,把拌好面粉的葛花放入。开水上锅蒸八分钟。
  • 漂亮的葛花饭的做法图解六
    第六步
    6.蒸好的葛花摊铺晾一下。拌的时候会比较干松,吃起来也不粘。
  • 漂亮的葛花饭的做法图解七
    第七步
    7.蒜泥,姜汁,香醋,白糖,少许凉拌酱油,胡椒粉,鸡精,香油混合。葱切末。
  • 漂亮的葛花饭的做法图解八
    第八步
    8.吃的时候浇上汁拌在一起即可。可以根据喜好放辣椒油和花生碎。

烹饪技巧

  • 蒸这种蔬菜饭的时候,一定不能有水,我第一次以为有水才能沾住面粉,但是我发现我错了。原来是微微干才能沾住面粉不会掉,蒸出来比较漂亮。凉拌汁可以依照自己家的口味拌。也可以直接用超市凉拌汁。

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葛花饭 葛花饭
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