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简单的低糖低脂苹果酸奶燕麦
简单的低糖低脂苹果酸奶燕麦

简单的低糖低脂苹果酸奶燕麦

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.16 08:25

在这个快速发展的时代里,人们往往喜欢将燕麦、豆奶这样的容易制作的食物当成早餐,而今天介绍的这道低糖低脂苹果酸奶燕麦就受到许多人的喜爱。里面的燕麦煮的时间长一点,吃起来就尤为的香软。而苹果的酸甜味和酸奶的美味吃起来棒极了。

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主料

辅料

  • 泡打粉 :1
  • 苹果酱 :25
  • 白砂糖10
  • 椰蓉 :适量
  • 玉米油 :12

具体步骤

  • 简单的低糖低脂苹果酸奶燕麦的做法图解一
    第一步
    1.酸奶中加入蛋黄和玉米油
  • 简单的低糖低脂苹果酸奶燕麦的做法图解二
    第二步
    2.搅拌均匀后加入牛奶和白砂糖
  • 简单的低糖低脂苹果酸奶燕麦的做法图解三
    第三步
    3.搅拌至糖完全融化后加入过筛后的面粉和泡打粉,还有燕麦片
  • 简单的低糖低脂苹果酸奶燕麦的做法图解四
    第四步
    4.上下切拌至没有面粉颗粒后加入自制的苹果酱
  • 简单的低糖低脂苹果酸奶燕麦的做法图解五
    第五步
    5.充分翻拌均匀成为细腻的蛋糕
  • 简单的低糖低脂苹果酸奶燕麦的做法图解六
    第六步
    6.倒入玛芬模具中,表面用刮刀抹平,撒上适量椰蓉
  • 简单的低糖低脂苹果酸奶燕麦的做法图解七
    第七步
    7.烤箱175度提前预热五分钟,放入烤盘,中下层上下火烤30分钟
  • 简单的低糖低脂苹果酸奶燕麦的做法图解八
    第八步
    8.烤好放在烤网上晾凉

烹饪技巧

  • 筛入面粉后不要过度翻拌,否则会出筋影响口感。

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柴火上的香味

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低糖低脂苹果酸奶燕麦 低糖低脂苹果酸奶燕麦
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低糖低脂苹果酸奶燕麦做起来真的是挺好吃的,我喜欢在里面多加上一些燕麦,而且呢大家一定要注意,酸奶可以多放一点儿,但是水果一定要少放,喜欢吃的话就简单的放几块儿苹……