色泽鲜亮的菠萝炒饭

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.06 09:52

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主料

• 黄瓜 ：200
• 青椒 ：100
• 肉沫 ：200
• 白米饭 ：500
• 鸡蛋 ：3个
• 菠萝 ：1个
• 胡萝卜 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：多点

具体步骤

• 
  第一步
  1.煮好米饭，打散蛋液，把米饭和蛋液混合搅拌均匀；胡萝卜，黄瓜，菠萝，青椒切小块；肉末用盐腌制一会
• 
  第二步
  2.准备好食材，下重油，下米饭快炒，等米饭上的蛋液全部变熟，依次放入肉末，胡萝卜，青椒，黄瓜，炒至快熟，再下菠萝，记住菠萝不能放太早
• 
  第三步
  3.放入适量盐，用菠萝壳盛出

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包含食材

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• 青豆
• 腊肠
• 菠萝
• 鸡蛋

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