主料
- 花菜 ：500
鱿鱼炒花菜很好吃的美食，让鱿鱼和花菜相互冲突。带来了丰富的味觉层次。简单的食物，本真的生活，鲜香倍增，风味独特 丰满而醇厚，鱿鱼细嫩紧致花菜营养丰富，花菜含有丰富的维生素及矿物质。健脾养胃、芹菜降低血压的作用，营养丰富的简单待客菜。
喜欢吃脆点的，可以不用烫过水。
翠绿色的茼蒿菜，被切成一段段，炒过以后，茼蒿菜上泛着点点水光……
酸菜鱼是一道我们日常喜食的菜品。酸菜是一种富含维生素和氨基酸……
鱼香肉丝是一道老少皆宜的菜，但是鱼香肉丝的烧法有很多种，怎么……
牛肉烧茄子的做法其实十分的简单易学，牛肉烧茄子是一道美味而且……
精盐
番茄与小石头
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