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好吃的鱿鱼炒花菜
好吃的鱿鱼炒花菜

好吃的鱿鱼炒花菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.19 06:38

这春天的尾巴总是美美的比如说这满山的菜花明晃晃的,闪的人眼睛都亮晶晶的了,这菜花不仅好看而且还好吃,我相信大家都是吃过菜花的人,菜花味道很鲜美是春末的美食,今天我要做的也是和菜花有关的就是这道鱿鱼炒花菜味道棒极了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    烧一锅水水开了,放入菜花,等水再次沸腾后两分钟捞起备用。
  • 第二步
    七八分熟的样子捞起来,这样水分不会太多,同时等下再炒不会干,能保持口感。
  • 第三步
    倒入适量菜油,油热了后加入姜,辣椒,鱿鱼一起翻炒。要用大火炒,这样才能保持肉的鲜味和不会老。
  • 第四步
    鱿鱼差不多熟的时候加入菜花翻炒,加上适量盐调味。3分钟后可以起锅了

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鱿鱼炒花菜 鱿鱼炒花菜
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海鲜种类其实细算起来有很多种,在所有海鲜里,其实我喜欢的有很多,但是我最中意的海鲜鱿鱼算排在前面的海鲜之一,因为鱿鱼真的很有自己的特点,因为鱿鱼本身肉质就比较紧……

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