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酸酸甜甜的南瓜酸奶溶豆
酸酸甜甜的南瓜酸奶溶豆

酸酸甜甜的南瓜酸奶溶豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.18 12:16

南瓜酸奶溶豆是用南瓜酸奶做溶豆。南瓜酸奶加在一起。酸酸甜甜的。味道口感都特别好。南瓜成熟了变黄,自带甜味。酸奶,酸酸甜甜的,口感好,很好喝,而且酸奶能补钙,和其他营养。酸奶加南瓜做蓉豆,不加很多糖和鲜奶,奶油那些东西,自己本事就酸甜可口了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 酸酸甜甜的南瓜酸奶溶豆的做法图解一
    第一步
    1.南瓜蒸熟碾成泥,晾凉备用
  • 酸酸甜甜的南瓜酸奶溶豆的做法图解二
    第二步
    2.酸奶中加入奶粉和玉米淀粉
  • 酸酸甜甜的南瓜酸奶溶豆的做法图解三
    第三步
    3.混合均匀后加入南瓜泥
  • 酸酸甜甜的南瓜酸奶溶豆的做法图解四
    第四步
    4.搅匀后放冰箱冷藏待用
  • 酸酸甜甜的南瓜酸奶溶豆的做法图解五
    第五步
    5.一个蛋白放入无油无水的干净容器中
  • 酸酸甜甜的南瓜酸奶溶豆的做法图解六
    第六步
    6.加入柠檬汁用电动打蛋器低速打至鱼眼泡时加入1/3白砂糖
  • 酸酸甜甜的南瓜酸奶溶豆的做法图解七
    第七步
    7.继续低速打至细腻的泡泡时加入第二次白砂糖,然后转为高速搅打
  • 酸酸甜甜的南瓜酸奶溶豆的做法图解八
    第八步
    8.蛋白打至细腻的白色泡沫时加入最后一次白砂糖
  • 酸酸甜甜的南瓜酸奶溶豆的做法图解九
    第九步
    9.直到蛋白打至干性发泡,提起打蛋器有一个直立的尖角,倒扣打蛋盆蛋白不会流动即可
  • 酸酸甜甜的南瓜酸奶溶豆的做法图解十
    第十步
    10.拿出酸奶糊,取1/3蛋白霜到酸奶糊中
  • 酸酸甜甜的南瓜酸奶溶豆的做法图解十一
    第十一步
    11.翻拌均匀后倒回到剩下的蛋白霜中
  • 酸酸甜甜的南瓜酸奶溶豆的做法图解十二
    第十二步
    12.上下切拌成为均匀细腻的溶豆糊
  • 酸酸甜甜的南瓜酸奶溶豆的做法图解十三
    第十三步
    13.放入裱花袋,在铺了油纸的烤盘上挤出大小均匀的溶豆
  • 酸酸甜甜的南瓜酸奶溶豆的做法图解十四
    第十四步
    14.烤箱100度提前预热十分钟,放入烤盘,中下层烤52分钟
  • 酸酸甜甜的南瓜酸奶溶豆的做法图解十五
    第十五步
    15.烤好后晾凉放入密封罐保存即可

烹饪技巧

  • 1、最后酸奶糊和蛋白霜翻拌时要迅速,烤溶豆要低温慢烤,最少也要50分钟,但不能超过一个小时。

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