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美味的什錦炒白果
美味的什錦炒白果

美味的什錦炒白果

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.16 02:35

什錦炒白果是一道不仅外观好看而且味道无比鲜美的家常菜品。选用的什锦有胡萝卜等,胡萝卜含有丰富的维生素,是公认的明目蔬菜。白果含维生素C,核黄素等,口感清爽,营养丰富。但白果不能一次性食用过多,否则会中毒。做好的什锦白果颜色鲜艳,食欲十足。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的什錦炒白果的做法图解一
    第一步
    1.辅材备用
  • 美味的什錦炒白果的做法图解二
    第二步
    2.蒜炒香
  • 美味的什錦炒白果的做法图解三
    第三步
    3.放胡萝卜翻炒,放肉末翻炒,加盐、料少许
  • 美味的什錦炒白果的做法图解四
    第四步
    4.加入切好的果条翻炒,至果条变软即可
  • 美味的什錦炒白果的做法图解五
    第五步
    5.装盘

烹饪技巧

  • 超市买的白果不宜煮太长时间,以白果变柔软为准

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什錦炒白果 什錦炒白果
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什錦炒白果白果是银杏果的查实,我们平时也叫做银杏果,平时我们一般把白果当做零食吃,有一种香脆可口的感觉,而且白果的营养丰富,比如有蛋白、脂肪、矿物质、粗纤维及等……

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