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家常酱香爆炒肉
家常酱香爆炒肉

家常酱香爆炒肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.19 05:55

五花肉味甘咸、性平,能够为人体补充大量蛋白质,补肾养血,润燥,是一种营养价值极高的食物,同时五花肉作为一种家常的食材,做法更是五花八门,这道家常酱香爆炒肉,不但制作方法十分简单,而且酱香浓郁,口感丰富,既有五花肉的鲜嫩,又有彩椒的爽脆,是一道不错的下饭菜。

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常酱香爆炒肉的做法图解一
    第一步
    1.准备好去皮的五花肉、彩椒、笋、小葱。
  • 家常酱香爆炒肉的做法图解二
    第二步
    2.笋先对切再切片。
  • 家常酱香爆炒肉的做法图解三
    第三步
    3.然后切成所需大小的块。
  • 家常酱香爆炒肉的做法图解四
    第四步
    4.锅里放少许盐,下笋块焯水5分钟。
  • 家常酱香爆炒肉的做法图解五
    第五步
    5.将其他配料也分别切好。
  • 家常酱香爆炒肉的做法图解六
    第六步
    6.将切薄片的五花肉下锅大火翻炒。
  • 家常酱香爆炒肉的做法图解七
    第七步
    7.至肉变色出油推一边,下郫县豆瓣酱和甜面酱炒出香味拌匀。
  • 家常酱香爆炒肉的做法图解八
    第八步
    8.下料煸半分钟。
  • 家常酱香爆炒肉的做法图解九
    第九步
    9.下笋块。
  • 家常酱香爆炒肉的做法图解十
    第十步
    10.下红黄彩椒。
  • 家常酱香爆炒肉的做法图解十一
    第十一步
    11.下葱段。
  • 家常酱香爆炒肉的做法图解十二
    第十二步
    12.快速翻炒5秒。
  • 家常酱香爆炒肉的做法图解十三
    第十三步
    13.出锅装盘。

烹饪技巧

  • 1、炒肉要切得匀一些,厚薄一致,可事先放冰箱冰半小时再切。2、炒五花肉要用快火翻炒变色出油既可。3、配菜可以自由搭配,喜辣的郫县豆瓣酱可以多下点。

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五花肉的营养价值非常的高,有补充蛋白质、补肾养血、滋润等功效,酱香爆炒肉是一道美味而且健康的家常菜,五花肉肉质嫩滑爽口,非常的好吃,带着小葱的香味和笋的清甜,美……

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