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咱们都知道,做菜的时候首先要将材料变得细小,总不能一整颗大包菜就直接扔到锅里。那么将菜变小的方法有很多,比如说切成丝切成块切成丁,菜变为不同的形态是有不同的根据的,将菜变成一个样子是因为那个样子更适合菜入味,并且保留了菜本身的营养没有被破坏。像我们经常羡慕东北人和新疆人,他们非常粗犷,吃肉都可以直接手撕。现在手撕包菜也开始流行了,要不要来试试呢!
包菜一定要用手撕才叫手撕包菜哦。
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手撕包菜属于汉族菜系中的一霸,菜色鲜艳,爽脆清甜。包菜富含纤体成分、水分、维生素C等多种人体所需营养,但热量极低,一碗只有22卡路里的热量,但辅料的加入更加提升……
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