蒜苔柿椒炒鸡蛋作为一道营养而又美味的美食，所需要的食材主要为蒜苔、鸡蛋、柿子椒。蒜苔味道鲜美，营养丰富，而且还带有微微清香，不仅美味而且营养。鸡蛋富含丰富的营养，口感也较为鲜美。美味的蒜苔搭配上营养的鸡蛋，在加入香辣的柿子椒，味道鲜美营养丰富。
1、鸡蛋煎好以后，盛出备用，鸡蛋最后放入，放早了吸收汤汁变色，味重。
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蒜苔
鸡蛋
柿子椒
净水莲藕
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