清炒西兰花是一道清爽小食。其原料主要为西兰花，但绿叶虽好也需红花点睛，西红柿也是原料之一。西兰花最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。西红柿呢也含有各种维生素。两者搭配，色彩适宜，清淡爽口，做法也很简单，实为一道必不可少的家常菜。
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西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜，它口感优良还有医药价值维生素C含……
土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发……
大盆菜，听名字就知道这是一道东北菜，看我做的看起来还不错吧，……
清炒西兰花是比较的清淡，但是口感很不错，它是用西兰花做成的，……
西兰花
健康小美味
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