美味的黄金馒头粒

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.01 03:46

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主料

• 馒头 ：适量
• 西红柿 ：适量
• 鸡蛋 ：适量

辅料

• 葱蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.馒头切丁
• 
  第二步
  2.将馒头粒放到打匀的蛋液里，浸泡片刻，让馒头粒均匀沾上蛋液。
• 
  第三步
  3.西红柿切丁，青椒切丁
• 
  第四步
  4.热锅凉油，先炒西红柿丁，炒出红油。
• 
  第五步
  5.放入馒头丁，翻炒。
• 第六步
  6.加入青椒丁，出锅。

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黄金馒头粒

17

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黄金馒头粒，以前的人为了节约，才研制出这道美食。黄金馒头粒的形状大都是方块粒状，颜色金黄，让人富有食欲。粘上蛋液过油煎制的馒头粒，外面酥脆，里面柔软，口感极好。……

包含食材

• 馒头
• 鸡蛋

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