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好吃的皮蛋烧豌豆粒
好吃的皮蛋烧豌豆粒

好吃的皮蛋烧豌豆粒

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.12 11:54

皮蛋烧豌豆粒可以说是非常简单的一道凉菜了,它的主要食材就是豌豆和皮蛋,豌豆含有大量的纤维素和维生素,能够欧满足人体日常消耗,保护身体正常运行。通过凉拌的方式最大程度上保留了豌豆本身的营养价值和味道,非常适合夏天不想做大菜的人选择

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主料

  • 皮蛋1个
  • 豌豆粒 :300

辅料

  • 蚝油 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 好吃的皮蛋烧豌豆粒的做法图解一
    第一步
    1.主辅料: 皮蛋、豌豆粒
  • 好吃的皮蛋烧豌豆粒的做法图解二
    第二步
    2. 把豌豆粒洗净,皮蛋去皮切粒
  • 好吃的皮蛋烧豌豆粒的做法图解三
    第三步
    3. 热油,炒香葱花
  • 好吃的皮蛋烧豌豆粒的做法图解四
    第四步
    4. 放入豌豆粒翻炒均匀
  • 好吃的皮蛋烧豌豆粒的做法图解五
    第五步
    5. 加适量蚝油
  • 好吃的皮蛋烧豌豆粒的做法图解六
    第六步
    6. 加适量水烧制3分钟,至豌豆粒熟透
  • 好吃的皮蛋烧豌豆粒的做法图解七
    第七步
    7.放入皮蛋粒,翻拌均匀
  • 好吃的皮蛋烧豌豆粒的做法图解八
    第八步
    8. 加盐调味后,旺火收汁,即可关火
  • 好吃的皮蛋烧豌豆粒的做法图解九
    第九步
    9. 出锅装盘,即可上桌品味

烹饪技巧

  • 1、豌豆粒一道要烧制熟透。2、皮蛋提前蒸制5分钟,可以使蛋黄凝固,便于切粒。

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小莉莉的小厨房

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皮蛋烧豌豆粒 皮蛋烧豌豆粒
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