十分可口的香辣鱿鱼

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.18 12:24

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主料

• 鱿鱼 ：500

辅料

• 蒜蓉辣酱 ：1袋
• 孜然 ：
• 辣椒 ：300

具体步骤

• 
  第一步
  1.处理鱿鱼，撕掉表皮的黑膜，去掉内脏
• 
  第二步
  2.辣椒切块
• 
  第三步
  3.鱿鱼切成花刀后切成小块
• 
  第四步
  4.锅中烧开水，将鱿鱼焯水，打卷即刻捞出，沥干水分。
• 
  第五步
  5.锅中倒入适量食用油，先下入辣椒翻炒片刻，倒入鱿鱼，蒜蓉辣椒酱，少许少许盐，最后撒入孜然出锅

烹饪技巧

• 因辣椒酱中含有盐分，可以不放盐。

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香辣鱿鱼

10

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