芦笋汁是以芦笋和水为主要原材料制作而成的饮品，制作过程较为简单易上手，具有解除疲劳、治疗高血压等功效。人气颇高。其中，芦笋富含维生素以及氨基酸等人体所需的营养成分，可作蔬菜食用。具有抗癌、利尿以及降血压等功效。适宜各个人群食用。
矿泉水也可以换成凉白开。
什锦炒饭我挺乐意吃的，因为吃起来味不错，而且做起来我感觉特别……
说到三鲜，相信你一定听过地三鲜，而杭州三鲜不同于此，杭州三鲜……
煎牛排制作需要耐心，牛排富含很多的营养素，比如维生素、蛋白质……
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芦笋
家居小菜
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