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香喷喷的营养美味蛋炒饭
香喷喷的营养美味蛋炒饭

香喷喷的营养美味蛋炒饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.13 12:00

营养美味蛋炒饭可以说是我最喜欢吃的一道炒饭了,制作方法简单方便,吃起来焖香,营养美味呀,在家炒菜太麻烦了,就只能做些炒饭吃,加入一些配菜炒出来的,有玉米生菜,都是我喜欢吃的,青菜有维生素鸡蛋又有蛋白质,玉米属于粗粮,润肠特别好。

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主料

辅料

具体步骤

  • 香喷喷的营养美味蛋炒饭的做法图解一
    第一步
    1.生菜洗净切好
  • 香喷喷的营养美味蛋炒饭的做法图解二
    第二步
    2.青豆甜玉米火腿肠切好备用
  • 香喷喷的营养美味蛋炒饭的做法图解三
    第三步
    3.蛋备用
  • 香喷喷的营养美味蛋炒饭的做法图解四
    第四步
    4.饭一碗(冷热都可以)备用
  • 香喷喷的营养美味蛋炒饭的做法图解五
    第五步
    5.下油锅煎蛋
  • 香喷喷的营养美味蛋炒饭的做法图解六
    第六步
    6.煎好盛起先放一边
  • 香喷喷的营养美味蛋炒饭的做法图解七
    第七步
    7.下油锅放青豆甜玉米火腿肠翻炒
  • 香喷喷的营养美味蛋炒饭的做法图解八
    第八步
    8.等青豆甜玉米熟了后盛碗放一边
  • 香喷喷的营养美味蛋炒饭的做法图解九
    第九步
    9.下油锅放生菜翻炒
  • 香喷喷的营养美味蛋炒饭的做法图解十
    第十步
    10.马上放饭一起翻炒几下,然后放入刚才盛碗的 蛋和青豆玉米一起翻炒
  • 香喷喷的营养美味蛋炒饭的做法图解十一
    第十一步
    11.然后放入一点酱油调味,盛盘即可。

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一个爱吃的小子

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营养美味蛋炒饭 营养美味蛋炒饭
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