椰子是深受人们喜爱的可口美味的水果，也是一个十分营养的食材。椰子含有丰富的蛋白质与钙，能够有效补充人体所需的营养成分，椰子煲鸡腿汤，对于长期熬夜者，食用后还有着提神醒脑的功效，一碗暖汤，汤汁鲜美，具有很强的滋补功效。
家里没有沙煲，直接用高压锅，快，省时间
椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾……
醇香椰奶是一种风味独特的饮品，主要原材料有椰子、天然牛奶。醇……
椰浆富含多种人体所需营养——糖类、蛋白质、以及各种维生素与微……
夏天就是应该喝冷饮吃冰淇淋的季节，冷冷的冰冰的，喝一口或者吃……
椰子
胡萝卜
鸡腿
玉米
树皮食材
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