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美味的南瓜肉丝拌面
美味的南瓜肉丝拌面

美味的南瓜肉丝拌面

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.20 04:57

南瓜肉丝拌面作为一道家常美食,制作简单,味道鲜美,所需要的食材主要为南瓜糊、面粉、青蒜苗、白菜帮子、瘦猪肉。南瓜糊采用南瓜制作而成,味道鲜美,营养价值丰富,青蒜苗口感清脆,味道鲜美,瘦猪肉美味而有营养,搭配上多种食材,经过高温的翻炒美味而又营养。

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主料

  • 南瓜糊 :180
  • 面粉用盐 :2
  • 面粉 :400

辅料

  • 青蒜苗 :4棵
  • 酱油适量
  • 猪瘦肉200
  • 白菜帮子 :2片
  • 植物油 :适量
  • 盐 :少许

具体步骤

  • 美味的南瓜肉丝拌面的做法图解一
    第一步
    1.南瓜去皮去瓤去籽,切小块,入碗中
  • 美味的南瓜肉丝拌面的做法图解二
    第二步
    2.入微波炉,高手“叮”熟,要想保留水份,一定要盖个盖子或者盖张盘子
  • 美味的南瓜肉丝拌面的做法图解三
    第三步
    3.将熟南瓜块倒入破壁调理机中,启动“浓汤”程序,再根据实际情况逐渐加入清水,使南瓜能够被高速转动并打成糊糊
  • 美味的南瓜肉丝拌面的做法图解四
    第四步
    4.面粉400克入面条机桶中,加入180克的南瓜糊糊(面粉量根据自家食用量来调整,南瓜糊也是按面条机的比例,比清水略多一些,同时也要兼顾糊糊的浓稠度来调整)
  • 美味的南瓜肉丝拌面的做法图解五
    第五步
    5.面条自动工作,自动出面条;用一个容器在出面口下方接住面条,可以适当截成一段段
  • 美味的南瓜肉丝拌面的做法图解六
    第六步
    6.面条暂时不吃可以放保鲜袋中,入冰箱保存。吃时根据食用量取适量的面条
  • 美味的南瓜肉丝拌面的做法图解七
    第七步
    7.猪肉切成丝,白菜帮子竖切成丝,青蒜苗切段,这个菜量是两个人的量
  • 美味的南瓜肉丝拌面的做法图解八
    第八步
    8.锅中水开后,入面条,大火煮熟
  • 美味的南瓜肉丝拌面的做法图解九
    第九步
    9.煮面的时候,来炒一下菜:热锅凉油,将肉丝倒入,炒至变白
  • 美味的南瓜肉丝拌面的做法图解十
    第十步
    10.倒入适量的酱油,翻炒均匀,使肉丝上色,再倒入白菜丝
  • 美味的南瓜肉丝拌面的做法图解十一
    第十一步
    11.翻炒均匀后倒少许盐,再倒点酱油调色,可以适量倒些热水,这样拌面更加滋润
  • 美味的南瓜肉丝拌面的做法图解十二
    第十二步
    12.将青蒜段倒入
  • 美味的南瓜肉丝拌面的做法图解十三
    第十三步
    13.翻拌几下,变色后洒入几滴美极鲜味汁
  • 美味的南瓜肉丝拌面的做法图解十四
    第十四步
    14.面条煮好后,捞入温开水中过一下,以便粘在一起;如果是夏天吃,可以用凉水过凉,吃起来更爽快
  • 美味的南瓜肉丝拌面的做法图解十五
    第十五步
    15.面条入盘中,浇上白菜肉丝,开吃喽
  • 美味的南瓜肉丝拌面的做法图解十六
    第十六步
    16.好香

烹饪技巧

  • 1、没有面条机,手揉面也可以很滋润;拌面的菜可以随便调整。

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