GODOFMERCY摩西膳坊小贴士:1.甲鱼的食用价值很高,甲鱼肉味道特别鲜美;营养十分丰富。宰杀甲鱼血一定要放干净,2.用沸水烫一下,烫甲鱼时一定要掌握好时间,视甲鱼老嫩而定。3.隔水蒸甲鱼土鸡火不能过大,否则汤汁浑浊不清。4.甲鱼要吃活的,死后的甲鱼其内脏会分泌出有害物质,吃后容易中毒。宰杀甲鱼时,一定要将其颈部抓紧,防止甲鱼伤人。5.家庭炖甲鱼和鸡总是怕炖不烂,将其剁块。血水飞溅得到处都是,倒不如整只的炖来的营养。6.冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素。能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。7.香菇(鲜):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。
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