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营养白花菜鸡蛋汤
营养白花菜鸡蛋汤

营养白花菜鸡蛋汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.12 07:43

白花菜鸡蛋汤可以就地取材方法简单,这道菜有消炎去火的功效营养价值丰富可以润燥、增强免疫力、护眼明目,省时省力鲜美可口,早上来一碗,暖暖的,如果吃炒面时,再加上一道味道鲜美的鸡蛋汤,岂不是更滋润!鸡蛋富含蛋白质,有利于补充营养

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主料

  • 白菜菜 :500
  • 鸡蛋1个

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 营养白花菜鸡蛋汤的做法图解一
    第一步
    1.可能很多人不知道白花菜,所以特别拍了一张比较清晰的。上图就是白花菜,只吃叶子
  • 营养白花菜鸡蛋汤的做法图解二
    第二步
    2.一斤白花菜摘好就只有这么多
  • 营养白花菜鸡蛋汤的做法图解三
    第三步
    3.按人数而定放入适量水,烧开后放入少许油
  • 营养白花菜鸡蛋汤的做法图解四
    第四步
    4.然后倒入白花菜。刚才放入的油能让白花菜保持绿色
  • 营养白花菜鸡蛋汤的做法图解五
    第五步
    5.接着,打入鸡蛋一个。喜欢吃鸡蛋的可以放入两个
  • 营养白花菜鸡蛋汤的做法图解六
    第六步
    6.烧开后,小火煮五分钟左右加入盐调味即可
  • 营养白花菜鸡蛋汤的做法图解七
    第七步
    7.如果你遇到这个菜了,一定得试试。很清甜的一碗野菜汤

烹饪技巧

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白花菜鸡蛋汤 白花菜鸡蛋汤
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