小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

春暖花开趣味餐
春暖花开趣味餐

春暖花开趣味餐

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.14 12:56

春暖花开趣味餐顾名思义是一道卖相上看上去十分美观的菜肴,用到了南瓜以及各种颜色各种蔬菜,都具有丰富的纤维素以及维生素可以促进人们的肠胃的蠕动,有助于消化吸收,真的是非常棒的菜肴呢,很受小朋友的喜爱,还在等什么呢,快来尝尝吧。

更多详情
  • 1541人看过
  • 7
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 春暖花开趣味餐的做法图解一
    第一步
    1.紫甘蓝的处理:开水加一点盐把紫甘蓝焯一下捞出放凉切丝,然后选择一小部分用少许白醋泡一泡备用
  • 春暖花开趣味餐的做法图解二
    第二步
    2.鸡肉切块加自己喜欢吃的味料比如辣椒面、胡椒粉、生抽等再和少许盐、淀粉腌制一下,串在牙签上放置15分钟然后入油锅炸一下捞出,再复炸两次,口感会很好吃哟外脆里酥
  • 春暖花开趣味餐的做法图解三
    第三步
    3.把韭菜苔、切丝的扁豆角、西兰花、毛豆粒扔进开水锅加少许盐和几滴油煮熟去生味即可捞出,注意不要煮的时间太长
  • 春暖花开趣味餐的做法图解四
    第四步
    4.南瓜先去皮切片上锅蒸熟,然后放在料理机或豆浆机里加适量温开水打成糊即成南瓜糊
  • 春暖花开趣味餐的做法图解五
    第五步
    5.面粉加适量水调成面糊,面糊舀起来能流动即可,不要太稠,然后电饼铛预热,摊成像纸一样的薄饼
  • 春暖花开趣味餐的做法图解六
    第六步
    6.把薄饼剪成裙子形状,并用炒好的小虾米和紫甘蓝装饰
  • 春暖花开趣味餐的做法图解七
    第七步
    7.把肉末和雪菜爆炒出来备用
  • 春暖花开趣味餐的做法图解八
    第八步
    8.用心形煎蛋器在预热的电饼铛上煎出一个八分熟的太阳蛋,如果不喜欢蛋半生的话,可以煎熟
  • 春暖花开趣味餐的做法图解九
    第九步
    9.把上面煎的多余出来的薄饼放在锅上预热,再加上鸡蛋、葱花、面酱摊好
  • 春暖花开趣味餐的做法图解十
    第十步
    10.再盖一块薄饼在上面,煎一小会儿,放上预热的火腿肠和生菜卷好做成煎饼果做主食
  • 春暖花开趣味餐的做法图解十一
    第十一步
    11.把温米饭放在两层的保鲜膜上分别揉出人物的头部、身体、膀子等
  • 第十二步
    12.脸部用海苔剪出表情贴好,膀子要用海苔包一下,红皮萝卜要削去红皮做腿部,不削皮也可以
  • 春暖花开趣味餐的做法图解十三
    第十三步
    13.把备好的炒菜和焯水过的菜择一些出来摆盘,摆出自己喜欢的背景,花朵用小虾米摆好
  • 春暖花开趣味餐的做法图解十四
    第十四步
    14.放上煎好的太阳蛋
  • 春暖花开趣味餐的做法图解十五
    第十五步
    15.把包好的饭团组合摆出一个人物来,头发用白醋泡的和没泡的紫甘蓝混合摆,最后把事先薄饼做的裙子放在饭团裙子上
  • 春暖花开趣味餐的做法图解十六
    第十六步
    16.盘画外面配上南瓜糊、煎饼果子,一顿美如画的又有趣美食即可美美的享用了

烹饪技巧

  • 1、摆盘一定要注意先做可以凉吃或半凉吃的食物,最后做热食,这样摆盘会可以尽量减少时间长带来的热食凉的快问题,饭团如果提前做,可以做出来后放在保温盒里或保温包里。2、家常菜自己可以根据个人喜好搭配。3、需要提前泡发的食材要提前做好准备。4、太阳蛋尽量要多八分熟或全熟,生的比例越大细菌越多,不建议经常食用半生太阳蛋。5、需要焯水的蔬菜可以在热开水里加少许盐几滴油,可以让颜色翠绿发光好看又有味道。6、饭团里面也可以包一些馅料再里面。

7

收藏

分享
银元煮蛋

银元煮蛋

共有482个成果

TA的其他成果

维生素C特饮:石榴柠檬汁
美味清蒸罗非
吐司鲜奶炒蛋
香辣牛肉面
五彩宽面
素阳春面
潮州沙茶青椒牛肉
腊肉饭
查看全部
春暖花开趣味餐 春暖花开趣味餐
22
已被1830人参考

春暖花开趣味餐之海是一道趣味早点。它的食材丰富,有海鲜,有水果,有蔬菜。再在盘子上摆出自己喜爱的图案,是一道适合给孩子准备的早点。营养搭配合理均匀,营养也丰富。……

包含食材