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青瓜炒鱿鱼
青瓜炒鱿鱼

青瓜炒鱿鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.08.02 07:22

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主料

辅料

  • 3片
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱头 :2粒
  • 酱油适量

具体步骤

  • 青瓜炒鱿鱼的做法图解一
    第一步
    1.食材切好备用
  • 青瓜炒鱿鱼的做法图解二
    第二步
    2.锅中放入适量油,放入姜葱爆香
  • 青瓜炒鱿鱼的做法图解三
    第三步
    3.葱姜爆出香味后,倒入切好的鱿鱼
  • 青瓜炒鱿鱼的做法图解四
    第四步
    4.大火翻炒至鱿鱼卷起时,放入酱油盐调味
  • 青瓜炒鱿鱼的做法图解五
    第五步
    5.我习惯先把半熟的鱿鱼装起,这样口感好点
  • 青瓜炒鱿鱼的做法图解六
    第六步
    6.鱿鱼装起后,重新热油锅,倒入青瓜,放入盐爆炒调味
  • 青瓜炒鱿鱼的做法图解七
    第七步
    7.青瓜调味后加入刚刚装起的鱿鱼
  • 青瓜炒鱿鱼的做法图解八
    第八步
    8.大火翻炒至青瓜熟透后,刚才半熟的鱿鱼也就全熟了。由于是分开放盐的,两者的盐味撞在一起味道是刚好的
  • 青瓜炒鱿鱼的做法图解九
    第九步
    9.装盘即可享用美味青瓜炒鱿鱼。

烹饪技巧

  • 干鱿鱼要泡久一点才好吃,我是早上醒了就先泡着的。泡个一天再炒口感更好

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