山药大枣粥是一道清淡营养的小粥，是山药和大枣混合在一起熬制而成的，作为早餐食用再方便不过了，过程也不用花多久的时间，食材准备也不复杂，早餐吃的就是要营养，口味清淡，如果早餐没吃好，可能一天胃都会很难受，赶紧学着给家人做着吃吧
功效作用：健脾、润燥
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