山药大枣粥这道粥是我经常做的一道养胃补品，山药是属于中药一类的美食，吃起来滑滑的，很爽脆，而大枣呢含有铁质对女孩子来说每个月都要流失大量的铁元素，所以多实用大枣既可以补血又可以补铁，这两者结合效果就发挥的更好了，吃起来很糯哦。
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山药
大米
草莓果酱
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