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好喝的竹荪菊花枸杞饮
好喝的竹荪菊花枸杞饮

好喝的竹荪菊花枸杞饮

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.19 11:14

竹荪菊花枸杞饮这道菜非常好吃,营养价值高,喝了会提神醒脑,还可以减肥,这道菜做法简单,挺适合老年人喝还有小孩喝,注意一点小孩喝的话分量不要太多,喝多了容易起副作用,小孩每顿喝个50毫的竹菊饮料这个菜其实就是补品,喝了挺好的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 好喝的竹荪菊花枸杞饮的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 好喝的竹荪菊花枸杞饮的做法图解二
    第二步
    2.竹荪用淡盐水泡发后换水,再泡去咸味。
  • 好喝的竹荪菊花枸杞饮的做法图解三
    第三步
    3.剪去菌盖头(封闭的一端),只留中间的筒状部位,剪成小段。
  • 好喝的竹荪菊花枸杞饮的做法图解四
    第四步
    4.将竹荪和菊花加水放入锅中,中小火慢煲。
  • 好喝的竹荪菊花枸杞饮的做法图解五
    第五步
    5.水开后,加入冰糖。
  • 好喝的竹荪菊花枸杞饮的做法图解六
    第六步
    6.再次煲煮5分钟左右,加入枸杞煮两分钟。
  • 好喝的竹荪菊花枸杞饮的做法图解七
    第七步
    7.关火。
  • 好喝的竹荪菊花枸杞饮的做法图解八
    第八步
    8.盖中锅盖后闷一会即可饮用。

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竹荪菊花枸杞饮 竹荪菊花枸杞饮
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