养生枸杞山药粥

具体步骤

• 
  第一步
  1.取山药去皮洗净，枸杞备用。
• 
  第二步
  2.枸杞浸泡一会儿洗净。
• 
  第三步
  3.山药剁碎成泥。
• 
  第四步
  4.米淘净。
• 
  第五步
  5.添加适量的水。
• 
  第六步
  6.山药枸杞都和大米一起煲并加冰糖适量，煲十几分钟。
• 
  第七步
  7.盛出即可。