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营养的当归黄豆炖猪蹄
营养的当归黄豆炖猪蹄

营养的当归黄豆炖猪蹄

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.21 11:46

当归黄豆炖猪蹄是一道营养丰富的,美容养颜的菜。主要食材是当归,黄豆,猪蹄。当归是一味中药材,具有补血,和血,调经止痛的作用。除此之外,还有抗癌,防衰老,增加免疫的功效。猪蹄,含有胶原蛋白,可以美容养颜。黄豆也是营养丰富的,所以这道菜,营养丰富,而且是一道滋补上品,女生朋友们吃了,真的特别滋补呢。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养的当归黄豆炖猪蹄的做法图解一
    第一步
    1.准备主料猪蹄和黄豆
  • 营养的当归黄豆炖猪蹄的做法图解二
    第二步
    2.辅料当归和党参
  • 营养的当归黄豆炖猪蹄的做法图解三
    第三步
    3.准备22颗红枣
  • 营养的当归黄豆炖猪蹄的做法图解四
    第四步
    4.所有材料洗干净后,放入内胆锅里面,加入适量盐,料
  • 营养的当归黄豆炖猪蹄的做法图解五
    第五步
    5.往内胆锅里面加水,水要稍微多一些,
  • 营养的当归黄豆炖猪蹄的做法图解六
    第六步
    6.好啦,精华煮开始。美味是经得起等待的,
  • 营养的当归黄豆炖猪蹄的做法图解七
    第七步
    7.经过了快3个小时了,快好了。加入几颗蒜瓣,葱,姜。
  • 营养的当归黄豆炖猪蹄的做法图解八
    第八步
    8.出锅
  • 营养的当归黄豆炖猪蹄的做法图解九
    第九步
    9.一道美味养颜的当归黄豆炖猪蹄就完成啦。

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当归黄豆炖猪蹄 当归黄豆炖猪蹄
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当归是一种中药材,我们炖汤的时候会经常放上一点,不但味道会更好,而且还很有营养。黄豆的蛋白质含量很高,而猪蹄含有丰富的胶原蛋白,具有美容的功效,爱美的女性可以常……

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