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回味无穷的照烧鸡腿饭
回味无穷的照烧鸡腿饭

回味无穷的照烧鸡腿饭

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 08:02

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主料

辅料

  • 料酒 :15
  • 老抽 :5
  • 水 :45
  • 盐 :1
  • 蚝油 :10
  • 糖 :12
  • 油 :适量
  • 3
  • 生抽 :10
  • 蜂蜜10

具体步骤

  • 回味无穷的照烧鸡腿饭的做法图解一
    第一步
    1.备好鸡腿
  • 回味无穷的照烧鸡腿饭的做法图解二
    第二步
    2.鸡腿洗净后开始脱骨,先在鸡腿根部用刀划一圈,将鸡的皮、肉、筋与骨头分离
  • 回味无穷的照烧鸡腿饭的做法图解三
    第三步
    3.再竖着划一刀,露出骨头后就可以将鸡肉扒开
  • 回味无穷的照烧鸡腿饭的做法图解四
    第四步
    4.用手顺势往下扒,遇到有筋的地方,可以用刀来切割开,直到骨头彻底脱离即可
  • 回味无穷的照烧鸡腿饭的做法图解五
    第五步
    5.去骨的鸡肉平摊开,用牙签或叉子扎上无数的眼,以便入味
  • 回味无穷的照烧鸡腿饭的做法图解六
    第六步
    6.放入碗中,并调入盐、5g料、姜条和少许白胡椒粉,用手抓匀腌制30分钟以上
  • 回味无穷的照烧鸡腿饭的做法图解七
    第七步
    7.在腌制期间来制作调料汁:碗中放入10g料、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、糖、水,搅拌均匀备用
  • 回味无穷的照烧鸡腿饭的做法图解八
    第八步
    8.不粘锅中倒入少许食用油
  • 回味无穷的照烧鸡腿饭的做法图解九
    第九步
    9.放入腌制好的鸡腿肉(鸡皮朝下),中小火煎制
  • 回味无穷的照烧鸡腿饭的做法图解十
    第十步
    10.煎至两面金黄倒入步骤4中的调料汁
  • 回味无穷的照烧鸡腿饭的做法图解十一
    第十一步
    11.将料汁烧至浓稠即可关火出锅
  • 回味无穷的照烧鸡腿饭的做法图解十二
    第十二步
    12.切成小块,拌入米饭中,非常美味!

烹饪技巧

  • 1、煎制鸡腿时油不能放多,因为鸡皮含有丰富的油脂,经过煎制后会将鸡油熬出来2、料汁不能收得太干,要适当留些汤汁拌饭也是相当好吃的

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