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家常菜芹菜炒腊肠
家常菜芹菜炒腊肠

家常菜芹菜炒腊肠

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2018.02.14 09:22

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常菜芹菜炒腊肠的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材:芹菜除叶去根,清洗干净后切成寸段;腊肠斜切成2毫米的厚片。
  • 家常菜芹菜炒腊肠的做法图解二
    第二步
    2.大火烧锅至5分热,下少许花生油,晃动锅形成油膜,改小火,腊肠片下锅翻炒,煸出部分油脂。
  • 家常菜芹菜炒腊肠的做法图解三
    第三步
    3.炒至腊肠肥肉粒部分乳白变至全透明时,将腊肠片拨向锅边,开大火,下蒜片爆香。
  • 家常菜芹菜炒腊肠的做法图解四
    第四步
    4.下芹菜段迅速翻炒几下,下盐、白糖、鸡精调味并炒匀。
  • 家常菜芹菜炒腊肠的做法图解五
    第五步
    5.溅入料迅速炒匀后,即可出锅。
  • 家常菜芹菜炒腊肠的做法图解六
    第六步
    6.出锅,稍加整理,即成。

烹饪技巧

  • 1、芹菜是易熟食材,出锅时,炒至5分熟,出锅后还可以让余热使得芹菜至7分熟,过熟的芹菜会失去味道及口感。2、本菜的风味是腊肠的油脂所配,所以要先用小火及低锅温将腊肠的油脂是煸出后才对芹菜翻炒。

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芹菜炒腊肠 芹菜炒腊肠
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芹菜炒腊肠是一道荤素搭配的菜肴。主料是芹菜和腊肠,辅料是食用油和盐,但小编建议最好用橄榄油代替,具有平肝降压和镇静安神和利尿消肿和防癌抗癌,腊肉又以四川腊肉独具……

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