味道十足的炒菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.08.16 12:07

今天小编要教大家一道非常传统好吃的菜哦，那就是老外吃了都赞不绝口的炒菜花哦。这道菜的做法很简单，学会了各位小仙女们就可以做给男票老公吃啦，废话不多说了，那就让我们一起学习如何做炒菜花吧。

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主料

• 肉 ：适量
• 菜花 ：半颗

辅料

• 酱油 ：适量
• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 鸡精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把菜花掰好洗净备用。
• 
  第二步
  2.锅中放入适量油，油热时倒入肉丝，放一点酱油。然后放一点点的凉水这样肉会很嫩
• 
  第三步
  3.放入菜花放入适量盐，适量鸡精，就可以出锅了。

烹饪技巧

• 无

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炒菜花

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包含食材

• 菜花
• 辣椒
• 胡萝卜

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