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自制玉竹排骨汤
自制玉竹排骨汤

自制玉竹排骨汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.22 04:17

玉竹排骨汤,玉竹温补润人,具有除风热的功效,常用玉竹可以抗衰老,驻颜润肤,清热的玉竹加上新鲜的排骨,再撒上一把枸杞,浓白清香的排骨汤,软糯糯的排骨入口即化,汤的甘甜让人口齿留香。清热除风也不失营养,极为适合家中老年人和小孩食用。

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主料

辅料

具体步骤

  • 自制玉竹排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.排骨剁好。
  • 自制玉竹排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.用清水漂洗,换水二三次。
  • 自制玉竹排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.备好玉竹,枸杞,姜葱。
  • 自制玉竹排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.烧上姜葱水,加入排骨烧开,焯水。
  • 自制玉竹排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.再用温水洗去浮沫。
  • 自制玉竹排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.取砂锅,烧开水,加入排骨,玉竹。
  • 自制玉竹排骨汤的做法图解七
    第七步
    7.烧开后,转小火炖约1小时。加入枸杞。
  • 自制玉竹排骨汤的做法图解八
    第八步
    8.调味即可食用。

烹饪技巧

  • 1、炖药膳一般不放姜葱。可以焯水时用姜葱水。

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健康小美味

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玉竹排骨汤 玉竹排骨汤
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今天大家有福了,因为今天我打算给大家推荐一道既可以喝汤,又可以吃菜吃肉的汤类食物,这道汤类食物的名字叫做玉竹排骨汤,营养价值极高,荤素搭配也比较合理,最为重要的……

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