主料
- 绿甘蓝 ：400
蚝油炒甘蓝也是一道非常适合大部分女性的减肥食品，甘蓝可以爆炒，可以凉拌，根据自己口味而定，甘蓝有许多的功效，甘蓝的营养丰富，有优质蛋白，维生素，纤维素，矿物质元素，不仅如此，甘蓝还有许多的药用价值，可以抗癌和冠状动脉疾病、还能改善胃溃疡。
1、甘蓝翻炒片刻后可以盖过闷一下，更容易熟透。
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甘蓝
一品轩
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