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清蒸龙舌鱼
清蒸龙舌鱼

清蒸龙舌鱼

准备时间:
烹饪时间:40分钟
发布时间:2018.06.10 06:43

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主料

辅料

具体步骤

  • 清蒸龙舌鱼的做法图解一
    第一步
    1.将姜切片,蒜头切沫
  • 清蒸龙舌鱼的做法图解二
    第二步
    2.姜片在盘中垫底
  • 清蒸龙舌鱼的做法图解三
    第三步
    3.再将洗净的鱼置于姜片上
  • 清蒸龙舌鱼的做法图解四
    第四步
    4.倒入少许料,去腥
  • 清蒸龙舌鱼的做法图解五
    第五步
    5.再将鱼放在清水中蒸
  • 清蒸龙舌鱼的做法图解六
    第六步
    6.将蒸好的鱼盘中之前的汁水倒掉,再铺上姜片和蒜末
  • 清蒸龙舌鱼的做法图解七
    第七步
    7.倒上适量的酱油
  • 清蒸龙舌鱼的做法图解八
    第八步
    8.淋上加热好的油

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清蒸龙舌鱼 清蒸龙舌鱼
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清蒸龙舌鱼这道菜以龙舌鱼为主料。龙舌鱼又叫龙利鱼,刺少,肉质嫩滑,蒸熟后食用口感软嫩,非常适合老人和小孩食用。龙舌鱼营养价值高,特别对心血管疾病有防治效果。而且……

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