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腊鸡瘦肉炖胡萝卜
腊鸡瘦肉炖胡萝卜

腊鸡瘦肉炖胡萝卜

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.25 04:13

胡萝卜是一种非常健康的食物,它富含胡萝卜素,是补充维生素A的好来源,它的颜色相当诱人,不仅营养丰富,而且简单实惠,做法也相当简单。对自己的健康负责,夏天里怎能少了营养的腊鸡瘦肉炖胡萝卜这一道菜呢,喜欢的小伙伴可以考虑哦。

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主料

  • 腊鸡肉 :小半只
  • 瘦猪肉 :半斤
  • 胡萝卜2个

辅料

  • 青蒜适量g
  • 生姜 :适量g
  • 酱油适量g
  • 盐 :适量g

具体步骤

  • 腊鸡瘦肉炖胡萝卜的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 腊鸡瘦肉炖胡萝卜的做法图解二
    第二步
    2.分别洗净,切好,瘦猪肉用酱油腌一下。
  • 腊鸡瘦肉炖胡萝卜的做法图解三
    第三步
    3.热锅下油烧热后,先放腊鸡肉炒几下。
  • 腊鸡瘦肉炖胡萝卜的做法图解四
    第四步
    4.再放瘦猪肉生姜片翻炒片刻。
  • 腊鸡瘦肉炖胡萝卜的做法图解五
    第五步
    5.加胡萝卜继续翻炒。
  • 腊鸡瘦肉炖胡萝卜的做法图解六
    第六步
    6.加少量水焖一下。
  • 腊鸡瘦肉炖胡萝卜的做法图解七
    第七步
    7.烧开后,装高压锅。
  • 腊鸡瘦肉炖胡萝卜的做法图解八
    第八步
    8.压力锅内焖13分钟。
  • 腊鸡瘦肉炖胡萝卜的做法图解九
    第九步
    9.焖好,跑完气开锅,趁热放青蒜拌一下。
  • 腊鸡瘦肉炖胡萝卜的做法图解十
    第十步
    10.装盘上桌。

烹饪技巧

  • 1、腊鸡肉比较咸,做之前要先用水泡一下,因为腊鸡是咸的,这道菜要比平时少放盐。放些干辣椒更好吃,因为宝贝吃所以没放辣。

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腊鸡瘦肉炖胡萝卜可以在做的时候把它切成大点的块,然后放在锅里面一起炖,那样味道他特别的好吃,大家可以在里面加上一些木耳,或者是白菜放在一起,颜色看着非常好,吃起……

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