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美味的鸭腿炒杂蔬是一道常见的家常菜,它主要有鸭腿肉为主食制作而成,辅以蔬菜平衡荤素。鸭腿肉含有大量的动物油和动物蛋白,能够满足学生、白领日常学习生活的身体需要,蔬菜能够给减弱油腻感,肉加味道,形成色香味俱全的菜样,这道菜一旦出锅,看到那金黄灿灿的肉立马就有食欲了。
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鱼大胃
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