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营养油面筋白菜龙骨汤
营养油面筋白菜龙骨汤

营养油面筋白菜龙骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.24 12:11

对于很多身体长期比较虚弱,或是在经历了一次比较大的手术之后的人来说,快速地补充体内所需营养是十分重要的。要想在短时间内安全有效地提高身体所需元素的方法,就得多喝汤。所以今天小编就要教大家一道营养的油面筋白菜龙骨汤的做法。

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主料

辅料

  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 味精 :适量

具体步骤

  • 营养油面筋白菜龙骨汤的做法图解一
    第一步
    1.食材:龙骨(已清洗焯水)、白菜(已清洗切开)、油面筋
  • 营养油面筋白菜龙骨汤的做法图解二
    第二步
    2.将已焯好的龙骨下入高压锅中,加适量的料
  • 营养油面筋白菜龙骨汤的做法图解三
    第三步
    3.加入一些清水。
  • 营养油面筋白菜龙骨汤的做法图解四
    第四步
    4.随后,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。
  • 营养油面筋白菜龙骨汤的做法图解五
    第五步
    5.焖至没气后开盖。
  • 营养油面筋白菜龙骨汤的做法图解六
    第六步
    6.接着,合入切好的白菜翻动一下煮开至熟。
  • 营养油面筋白菜龙骨汤的做法图解七
    第七步
    7.然后,合入油面筋翻动一下煮开。
  • 营养油面筋白菜龙骨汤的做法图解八
    第八步
    8.最后,加适量的盐。
  • 营养油面筋白菜龙骨汤的做法图解九
    第九步
    9.加适量的味精。
  • 营养油面筋白菜龙骨汤的做法图解十
    第十步
    10.调味翻匀,即可。

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油面筋白菜龙骨汤 油面筋白菜龙骨汤
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油面筋白菜龙骨汤可以在里面多加昌,一些生菜,味道就会特别的好吃,而且我喜欢在里面多加上一点儿耗油或者是料酒,那样做出来的味道也很棒,大家一定要注意,既然是做骨头……

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