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今天向大家推荐的这道菜,是本人很喜欢的一道菜,因为牛骨粉丝油豆腐煲的汤真的很好喝,而且很有营养,里面加入了牛骨粉,对于刚出院的病人和老年人都是很好的补钙食品。油豆腐里面含有很高的蛋白质,是适合大众的饮食习惯。在家可以试着做做。
1、牛骨头汤油腻比较多,煮的时候不要撇去,煮好后,在吃之前撇去即可。2、每次可以多炖些牛骨头汤,放入冰箱,吃时取一部分,这样很方便。3、牛骨头熬汤时间越长越好,用小火慢慢熬,将骨头中的胶原蛋白充分熬出来,才更有营养。
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