美味的菠萝炒饭

准备时间:30分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.23 12:38

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主料

• 菠萝 ：半个
• 火腿肠 ：一根
• 红萝卜 ：半根
• 黄瓜 ：半根
• 米饭 ：一碗

辅料

• 白糖 ：2勺
• 番茄吐司 ：适量
• 食用油 ：适量
• 盐 ：一勺

具体步骤

• 
  第一步
  1.把米饭和去瓤的菠萝放入蒸锅内热热
• 
  第二步
  2.食材备好，如图
• 
  第三步
  3.锅里放油，先放入萝卜丁炒软
• 
  第四步
  4.放入黄瓜丁翻炒
• 
  第五步
  5.把甜酱倒进去放少许水
• 
  第六步
  6.放入火腿肠和菠萝翻炒，放入盐和白糖调味
• 
  第七步
  7.把米饭放进去翻炒，然后装进菠萝里就可以啦，放点吐司点缀

烹饪技巧

• 炒菠萝时放入白糖是为了减小菠萝的酸味

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包含食材

• 胡萝卜
• 青豆
• 腊肠
• 菠萝
• 鸡蛋

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