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美味的马蹄拌海蜇
美味的马蹄拌海蜇

美味的马蹄拌海蜇

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.24 02:43

一碗很简单的凉菜,爸爸喝时用来下酒真的是没错的,海蛰富含碘,马蹄含有粗蛋白、淀粉,能促进大肠蠕动。两者结合做成一盘凉菜,益处多多,但是切记海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。用白糖腌制的话,就得赶紧吃掉了哦,快来看看这盘绝佳的下酒凉菜马蹄拌海蜇怎么做吧。

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主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 适量
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 美味的马蹄拌海蜇的做法图解一
    第一步
    1.马蹄去皮洗净切片
  • 美味的马蹄拌海蜇的做法图解二
    第二步
    2.海蜇提前浸泡后过凉水
  • 美味的马蹄拌海蜇的做法图解三
    第三步
    3.把马蹄和海蜇放在一起后加入适量米醋白糖和一点点生抽拌匀即可

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