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美味豆苗上汤烩花胶
美味豆苗上汤烩花胶

美味豆苗上汤烩花胶

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.27 10:04

豆苗上汤烩花胶这是一道以清淡为主的汤。豆苗是在市场上常见的食材,别看食材简单,简单的食材也可以创造出一级的美味噢。而且豆苗还具有清热解毒,利尿等功效。不仅美味还非常容易做。所以有需要的又心动的朋友,收藏起来自己亲手做做看吧。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 芝麻油0.5茶匙
  • 上汤 :1.5杯
  • 油 :少许
  • 胡椒粉少许
  • 绍酒 :1.5茶匙
  • 玉米粉 :0.5茶匙
  • 白糖 :少许
  • 清水 :1茶匙

具体步骤

  • 美味豆苗上汤烩花胶的做法图解一
    第一步
    1.豆苗洗干净, 沥干水份, 备用
  • 美味豆苗上汤烩花胶的做法图解二
    第二步
    2.把已浸发好的花胶切片, 瘦肉切成块和金华火腿切片, 及调好玉米粉水
  • 美味豆苗上汤烩花胶的做法图解三
    第三步
    3.烧热一锅水, 下豆苗灼熟
  • 美味豆苗上汤烩花胶的做法图解四
    第四步
    4.把豆苗排好在盘上
  • 美味豆苗上汤烩花胶的做法图解五
    第五步
    5.烧热油后, 下姜葱爆香后灒绍, 盖上锅盖略焖一会
  • 美味豆苗上汤烩花胶的做法图解六
    第六步
    6.加入上汤, 瘦肉, 其次是花胶和金华火腿
  • 美味豆苗上汤烩花胶的做法图解七
    第七步
    7.再下糖, 胡椒粉, 麻油
  • 美味豆苗上汤烩花胶的做法图解八
    第八步
    8.盖上锅盖至再一次滚起后, 转细火焖煮20至30分钟
  • 美味豆苗上汤烩花胶的做法图解九
    第九步
    9.下玉米粉水勾芡, 至汁变浓稠, 关火
  • 美味豆苗上汤烩花胶的做法图解十
    第十步
    10.把花胶排放盘上
  • 美味豆苗上汤烩花胶的做法图解十一
    第十一步
    11.即成简易豆苗上汤烩花胶
  • 美味豆苗上汤烩花胶的做法图解十二
    第十二步
    12.完成

烹饪技巧

  • 1、选择薄身的花胶可以减少浸泡时间。

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肉食天堂

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