小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的虾肉鲍鱼炒圆白菜
美味的虾肉鲍鱼炒圆白菜

美味的虾肉鲍鱼炒圆白菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.26 07:07

今天我们要介绍的这道菜品,其实是一道用料非常丰富而且成本不低的一道菜品,这道菜品的名字叫做虾肉鲍鱼炒圆白菜,看用料就知道啦,这道虾肉鲍鱼炒圆白菜的营养搭配非常非常的均衡,营养含量也非常非常的丰富,虾肉鲍鱼炒圆白菜非常好吃。

更多详情
  • 1952人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 美味的虾肉鲍鱼炒圆白菜的做法图解一
    第一步
    1.食材:鲍鱼、虾肉、圆白菜(已清洗)
  • 美味的虾肉鲍鱼炒圆白菜的做法图解二
    第二步
    2.将鲍鱼去壳去内脏清洗一下。
  • 美味的虾肉鲍鱼炒圆白菜的做法图解三
    第三步
    3.放在案板上切成片。
  • 美味的虾肉鲍鱼炒圆白菜的做法图解四
    第四步
    4.放入盘中、加适量的料
  • 美味的虾肉鲍鱼炒圆白菜的做法图解五
    第五步
    5.拌匀,待用。
  • 美味的虾肉鲍鱼炒圆白菜的做法图解六
    第六步
    6.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的圆白菜和鲍鱼翻炒翻炒至熟。
  • 美味的虾肉鲍鱼炒圆白菜的做法图解七
    第七步
    7.接着,合入虾肉翻炒一下。
  • 美味的虾肉鲍鱼炒圆白菜的做法图解八
    第八步
    8.然后,加适量的生抽。
  • 美味的虾肉鲍鱼炒圆白菜的做法图解九
    第九步
    9.加适量的盐。
  • 美味的虾肉鲍鱼炒圆白菜的做法图解十
    第十步
    10.调味炒匀,即可。

烹饪技巧

  • 随意做

14

收藏

分享
滚烫圆子

滚烫圆子

共有450个成果

TA的其他成果

曼步厨房 - 肉桂卷
蜜糖炒核桃
干煸胡萝卜洋芋丝
香辣牙签肉
蜂蜜蛋糕
家常版酸甜包子胡萝卜粒馅
叉烧肉&叉烧鸡翅
醒目鸡翅
查看全部
虾肉鲍鱼炒圆白菜 虾肉鲍鱼炒圆白菜
11
已被2270人参考

鲍鱼是海鲜中的“黄金”,能养阴、平肝、固肾,具有双向性调节血压的作用。虾肉清淡爽口,易于消化,对老人小孩都有很高的营养价值。虾肉鲍鱼炒圆白菜可以将鲍鱼和虾仁很好……

包含食材
热门项目:
展开