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香飘十里的红烧茄子
香飘十里的红烧茄子

香飘十里的红烧茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.10.30 08:39

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主料

辅料

  • 香菜适量
  • 白糖 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 香飘十里的红烧茄子的做法图解一
    第一步
    1.大蒜洗净剁成蓉。
  • 香飘十里的红烧茄子的做法图解二
    第二步
    2.碗内放白糖。
  • 香飘十里的红烧茄子的做法图解三
    第三步
    3.倒入适量生抽。
  • 香飘十里的红烧茄子的做法图解四
    第四步
    4.放入蒜蓉。
  • 香飘十里的红烧茄子的做法图解五
    第五步
    5.再加入适量清水成碗汁。
  • 香飘十里的红烧茄子的做法图解六
    第六步
    6.茄子洗净。
  • 香飘十里的红烧茄子的做法图解七
    第七步
    7.茄子去皮切滚刀块,调少量盐煞一下水。
  • 香飘十里的红烧茄子的做法图解八
    第八步
    8.香菜切段备用
  • 香飘十里的红烧茄子的做法图解九
    第九步
    9.锅内入油,将茄子煎至两面金黄。
  • 香飘十里的红烧茄子的做法图解十
    第十步
    10.将碗汁中加入少量淀粉,拌匀。
  • 香飘十里的红烧茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.将碗汁倒入茄子中,快速翻炒一下。
  • 香飘十里的红烧茄子的做法图解十二
    第十二步
    12.出锅前洒入蒜蓉和香菜,装盘就好。

烹饪技巧

  • 技巧:茄子加少量盐,去下水分,烧制时更省油。健康功效:茄子:清热、活血、消肿;香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物;白糖:富含碳水化合物

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