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补铁煮猪肝
补铁煮猪肝

补铁煮猪肝

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.08 11:52

煮猪肝制作方法简单,而且干净卫生,入口醇香,营养丰富。夏季天热食欲都有所下降,一碗稀饭配上一个煮猪肝,再惬意不过了。煮猪肝属于高蛋白,含有丰富的铁。用最少的调味品制作,保留食材最原始的香味,使营养成分不流失,真真正正的做一道健康美食!

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主料

辅料

  • 适量
  • 生抽 :适量
  • 水 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 补铁煮猪肝的做法图解一
    第一步
    1.鲜猪肝
  • 补铁煮猪肝的做法图解二
    第二步
    2.锅里放水煮猪肝(凉水下锅)
  • 补铁煮猪肝的做法图解三
    第三步
    3.加适量葱姜花椒八角
  • 补铁煮猪肝的做法图解四
    第四步
    4.加适量生抽
  • 补铁煮猪肝的做法图解五
    第五步
    5.猪肝熟了盛盆里
  • 补铁煮猪肝的做法图解六
    第六步
    6.熟猪肝切片沾蒜酱吃

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后厨的点点

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煮猪肝 煮猪肝
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煮猪肝是一道美味而且健康的家常菜,猪肝的营养价值十分的高,富含蛋白质,有补血、去毒素等功效,煮猪肝的香味扑鼻而来,非常的诱人,让人忍不住垂涎三尺,咬下一口煮猪肝……

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