腊八粥是一道家喻户晓的粥类，因为在腊八节的时候十分流行，所以也被称作腊八粥，是一种常见的节日食俗，因为它由很多种食材共同熬制而成，所以十分的有营养，是一个十分养生的食品，多吃对人们的身体有很好的养生效果。
腊八吃的粥
清炒莲子米这个吃起来味道也很好，我在做他的时候总喜欢在里面加……
腊八粥需要花生、莲子去制作，可以消除人的疲劳，腊八粥最好早上……
鸡脚汤，是一道口感爽滑嫩口的美食，它的制作方法简单，它的主要……
今天小编要给大家带来的是好吃的莲子小米粥哈，是小编我最喜欢的……
莲子
糯米
花生
绿豆
电饭锅也能做美味
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