对于养生的食客来说，这是一道不容错过的美味。脆口的莲藕，营养的玉米，还有香甜的胡萝卜，这些东西和猪骨炖在一起，口感之间相互交融碰撞，熬上30分钟，解渴管饱养生，样样都可以满足你。在寒冷的冬天，炎炎的夏日，来一碗莲藕玉米胡萝卜猪骨汤，为你，为家人朋友，多一份健康营养。
如果人没有这么多的话，材料可以减少哦。我这6个大人的份量
喝汤养胃，这种中国的传统老话了，在冬日里，能喝上暖暖的的汤，……
黑豆猪骨汤具有补脾健胃，补血的功效，它能够增加气色，轻身，瘦……
红烧脊骨是小编的心头大爱啊，简直好吃的不要不要的，以前小编放……
海藻汤，海藻中富含丰富的碘，属于碱性的食物；在冬天我们经常吃……
猪骨
胡萝卜
玉米
暮色厨影
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