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快炒红菜苔营养丰富,快炒的做法可以很好的保留食材本身的营养和味道。使营养元素不会经过烹调而流失。红菜苔快炒过后,依旧清脆爽口,非常解腻。红菜苔有着健脾养胃的功效,还可以润肠,有这些需求的人可以尝试一下。
喜欢辣的可以加辣椒。
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