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懒人最爱香菇炒猪舌
懒人最爱香菇炒猪舌

懒人最爱香菇炒猪舌

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.29 12:54

香菇炒猪舌,小时候挺喜欢吃的,而猪舌头含较高的胆固醇,肉质坚实,无骨,无筋膜,熟后无纤维质感;加上香菇一起炒真的很美味呀。很久没吃过了,加上今天嘴馋了,就做一份犒劳自己;简单可口的还是比较适合像我这种懒人。当然他的功效是必不可少的,具有滋阴润燥的功效。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 生抽 :少许
  • 1小块
  • 花生油适量
  • 香菇适量
  • 大蒜几根
  • 料酒 :2小勺
  • 蚝油 :2小勺

具体步骤

  • 懒人最爱香菇炒猪舌的做法图解一
    第一步
    1.大蒜洗干净,把叶子和劲分开放,姜剁碎分成两份
  • 懒人最爱香菇炒猪舌的做法图解二
    第二步
    2.香菇,洗干净撕成小朵
  • 懒人最爱香菇炒猪舌的做法图解三
    第三步
    3.猪舌,洗干净切片,放入一半姜末,生抽,料,盐,油腌制20分钟以上。
  • 懒人最爱香菇炒猪舌的做法图解四
    第四步
    4.锅预热,不放油,先把香菇小中火煸出水来
  • 懒人最爱香菇炒猪舌的做法图解五
    第五步
    5.再盛出备用
  • 懒人最爱香菇炒猪舌的做法图解六
    第六步
    6.锅再次预热,入油,油温热后把姜末,蒜头爆香
  • 懒人最爱香菇炒猪舌的做法图解七
    第七步
    7.把猪舌倒下去,炒得变色,无水
  • 懒人最爱香菇炒猪舌的做法图解八
    第八步
    8.再倒入香菇,放入蚝油,少许水煮一下子
  • 懒人最爱香菇炒猪舌的做法图解九
    第九步
    9.最后加入蒜苗,盐炒熟即可,装盘

烹饪技巧

  • 1、猪舌至少也要腌制20分钟以上,不然会很腥。

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香菇炒猪舌 香菇炒猪舌
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